03134390930 9:00 الی 13:00 _ 16:00 الی 20:30
09395892248 پشتیبانی سایت
ژیمناستیک با نیکا ناطقی
اطلاعات کلاس
تصاویر
نظرات ورزشکاران (به زودی)
0
مناسب
بانوان
وضعیت کلاس
در حال برگزاری شروع از ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
سانس ها

روزهای زوج 8جلسه درماه ساعت 17.10 الی 18.25

شنبه 17:10-18:25

دوشنبه 17:10-18:25

چهار شنبه 17:10-18:25


روزهای زوج 12 جلسه درماه ساعت 15.50 الی 17.05

شنبه 15:50-17:05

دوشنبه 15:50-17:05

چهار شنبه 15:50-17:05


روزهای یکشنبه/سه شنبه 8جلسه درماه ساعت 15.50 الی17.05

یک شنبه 15:50-17:05

سه شنبه 15:50-17:05


روزهای یکشنبه/سه شنبه 8جلسه درماه ساعت 18.30 الی 19.45

یک شنبه 18:30-19:45

سه شنبه 18:30-19:45


روزهای یکشنبه/سه شنبه 8جلسه درماه ساعت 19.50 الی 21.05

یک شنبه 19:50-21:05

سه شنبه 19:50-21:05


روزهای زوج 8جلسه درماه ساعت 11.20 الی 12.35

شنبه 11:20-12:35

دوشنبه 11:20-12:35

چهار شنبه 11:20-12:35


روزهای زوج 12جلسه درماه ساعت 11.20 الی 12.35

شنبه 11:20-12:35

دوشنبه 11:20-12:35

چهار شنبه 11:20-12:35


روزهای زوج 12 درماه ساعت 17.10 الی 18.25

شنبه 17:10-18:25

دوشنبه 17:10-18:25

چهار شنبه 17:10-18:25


روزهای یکشنبه/سه شنبه 8 جلسه در ماه 17.10 الی 18.25

یک شنبه 17:10-18:25

سه شنبه 17:10-18:25


روزهای زوج 8 جلسه در ماه 15.50 الی 17.05

شنبه 15:50-17:05

چهار شنبه 15:50-17:05


توضیحات کلاس

ژیمناستیک ورزشی است که در دسته‌بندی رشته‌های آمادگی جسمانی قرار دارد و در آن حرکات نیازمندِ قدرت، انعطاف بدنی، چابکی، تعادل و هماهنگی اعضای بدن است. ژیمناستیک از تمرینات ورزشی که در یونان باستان انجام می‌شد، تکامل پیدا کرده و در سطح بین‌المللی زیر نظر فدراسیون بین‌المللی ژیمناستیک اداره می‌شود

لطفا جهت ثبت نام در این کلاس ابتدا وارد سایت شوید.

ثبت نام
مربی :نیکا ناطقی

رشته

سلام نیکاهستم 
کارشناس علوم ورزشی دارای مدرک مربیگری درجه ۳ ژیمناستیک با بیش از ۵سال سابقه مربیگری در رشته ژیمناستیک دارنده چندین مدال قهرمانی در سطح کشوری و استانی در رشته های مختلف
ورزش را از ۷سالگی شروع کردم در رشته های مختلف...

تصاویر کلاس
تصاویر