03134390930 9:00 الی 13:00 _ 16:00 الی 20:30
09395892248 پشتیبانی سایت
ژیمناستیک با نیکا ناطقی
اطلاعات کلاس
تصاویر
نظرات ورزشکاران (به زودی)
0
مناسب
بانوان
وضعیت کلاس
در حال برگزاری شروع از ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
سانس ها

روزهای زوج 8جلسه درماه ساعت 16.50 الی 17.50

شنبه 16:50-17:50

دوشنبه 16:50-17:50

چهار شنبه 16:50-17:50


روزهای یکشنبه/سه شنبه 8جلسه درماه ساعت 16 الی 17

یک شنبه 16:00-17:00

سه شنبه 16:00-17:00


روزهای یکشنبه/سه شنبه 8جلسه درماه ساعت 18.15 الی 19.15

یک شنبه 18:15-19:15

سه شنبه 18:15-19:15


روزهای یکشنبه/سه شنبه 8جلسه درماه ساعت 19.15 الی 20.15

یک شنبه 19:15-20:15

سه شنبه 19:15-20:15


روزهای دوشنبه/پنج شنبه 8جلسه درماه ساعت 15.45 الی 16.45

دوشنبه 15:45-16:45

پنج شنبه 15:45-16:45


روزهای زوج 8جلسه درماه ساعت 11.20 الی 12.20

شنبه 11:20-12:20

دوشنبه 11:20-12:20

چهار شنبه 11:20-12:20


روزهای زوج 12جلسه درماه ساعت 11.20 الی 12.20

شنبه 11:20-12:20

دوشنبه 11:20-12:20

چهار شنبه 11:20-12:20


روزهای زوج 12 درماه ساعت 16.50 الی 17.50

شنبه 16:50-17:50

دوشنبه 16:50-17:50

چهار شنبه 16:50-17:50


روزهای یکشنبه/سه شنبه 8 جلسه در ماه 17.10 الی 18.10

یک شنبه 17:10-18:10

سه شنبه 17:10-18:10


روزهای شنبه/چهارشنبه 8 جلسه در ماه 15.45 الی 16.45

شنبه 15:45-16:45

چهار شنبه 15:45-16:45


توضیحات کلاس

ژیمناستیک ورزشی است که در دسته‌بندی رشته‌های آمادگی جسمانی قرار دارد و در آن حرکات نیازمندِ قدرت، انعطاف بدنی، چابکی، تعادل و هماهنگی اعضای بدن است. ژیمناستیک از تمرینات ورزشی که در یونان باستان انجام می‌شد، تکامل پیدا کرده و در سطح بین‌المللی زیر نظر فدراسیون بین‌المللی ژیمناستیک اداره می‌شود

لطفا جهت ثبت نام در این کلاس ابتدا وارد سایت شوید.

ثبت نام
مربی :نیکا ناطقی

رشته

سلام نیکاهستم 
کارشناس علوم ورزشی دارای مدرک مربیگری درجه ۳ ژیمناستیک با بیش از ۵سال سابقه مربیگری در رشته ژیمناستیک دارنده چندین مدال قهرمانی در سطح کشوری و استانی در رشته های مختلف
ورزش را از ۷سالگی شروع کردم در رشته های مختلف...

تصاویر کلاس
تصاویر